Details, Fiction and गोलगप्पे खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो गोलगप्पा भी एक माध्यम जरूर हो सकता है। गोलगप्पे खाने के कुछ जरूरी तरीके अपनाने होंगे जिससे आपको फायदा मिलेगा। सूजी का प्रयोग न करके आटा की गोलपप्पे खाएं और जीराजल में मीठापन बिल्कुल नहीं होना चाहिए, बल्कि इसमें मात्रानुसार पुदीना, नींबू, हींग और कच्चा आम का प्रयोग कर सकते हैं। पानी में पड़ने वाले ये चीजें आपका मोटापा बढ़ाने से रोकेगा। इतना ही नहीं बल्कि खाने से पहले यह ध्यान रखना होगा कि गोलगप्पा ज्यादा फ्राई न हुआ हो, क्योंकि इसमें तेल की मात्रा ज्यादा होने से आपको नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही पानी में टमाटर बिल्कुल भी प्रयोग न करें।

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अमरूद और उसके पत्तों में पोषण? अमरूद के साथ उसके पत्ते भी फायदेमंद होते हैं। हेल्थलाइन के अनुसार, इनके अंदर भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। जिसके साथ आपको विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम आदि का अच्छा डोज मिलता है।

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आप चाहें तो खुद भी टेस्ट कर सकते हैं कि पानी में मिलावट तो नहीं है। अगर पानी में केमिकल्स होते हैं तो पानीपुरी खाने के बाद आपके दांतों पर कुछ जमने जैसा लगने लगता है। इससे पता चलता है कि उसमें केमिकल मिलाया गया है।

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अपने यहां लोग स्ट्रीट फूड खाने के बहुत शौक़ीन होते है। अगर हम बोले स्ट्रीट फूड में सबसे ज्यादा फेमस गोलगप्पे है तो ये गलत नहीं होगा। क्योंकि इसका जलवा हर शहर में है। किसी जगह ये पानी के बताशे नाम से जाना जाता check here है तो कही इसे पुचके भी कहते है। लेकिन इस गोलगप्पे को लेकर सबसे बड़ी बात ये है कि इसे ज्यादातर लड़कियां को बहुत पसंद करती हैं। लेकिन मध्य प्रदेश के ग्वालियर शहर के भगत गोलगप्पे वाले महिलाओं को गोलगप्पे ही नहीं खिलाते है। ये कोई मजाक नहीं है एकदम सच बात है। और साथ में इस दुकान पर गोलगप्पे खाने के लिए आपको अपना आधार कार्ड भी दिखाना होगा तभी कुछ हो पाएगा।

यदि आपने किसी के मुंह से गोलगप्पे खाने से मुंह के छाले खत्म होने की बात सुनी है तो यह गलत बात नहीं होगी, क्योंकि मुंह के छाले के दौरान गोलगप्पे के साथ मिलने वाले जलजीरा में तीखापन और पुदानी या खट्टापन से छाले को दूर करने में सहायक होता है। हालांकि यह अधिक मात्रा में नहीं खाना चाहिए।

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जब गोलगप्पे खाने की बात आती है तो हर किसी के मुंह में पानी जरूर आ जाता है। यह एक ऐसी डिश है, जिसे न सिर्फ मुंह के टेस्ट को बदलने के लिए बल्कि आपके सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। शहर-गांव, गली-कूचे और हर चौराहों पर मिलने वाले गोलगप्पा यदि सीमित मात्रा और सही समय पर खाया जाए तो यह मोटापा तक भी कम करने में कारगर साबित हो सकता है। हालांकि देशभर के विभिन्न क्षेत्रों में इसे अलग-अलग नामों से पुकारा जाता है। जैसे महाराष्ट्र में पानी पुरी, हरियाणा में पानी के पताशे, उत्तर प्रदेश में पानी के बताशे या पताशी या फिर फुल्की, वेस्ट बंगाल में पुचके, उड़िसा में गुपचुप और गुजरात में पकोड़ी आदि नामों से जाना जाता है। चलिए आइए जानते हैं कि गोलगप्पे खाने से कैसे हेल्दी बने रह सकते हैं?

आपको जानकर हैरानी हो सकती है लेकिन कच्चे पनीर का सेवन करने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है। रोजाना कच्चा पनीर खाने से शरीर में कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि रुक ​​जाती है, जिससे आप इसके खतरे से बच सकते हैं।